Sarah Harrison (33), Influencerin und dreifache Mutter, hat ihre Fans mit einem Einblick in ihre Ernährungsgewohnheiten begeistert. Seit fünf Jahren setzt sie auf sogenannte „Beauty-Foods“, die nicht nur den Körper fit halten, sondern auch der Haut zu einem gesunden Glow verhelfen sollen. Im Gespräch mit oe24 verrät sie, wie sie mit gezielter Ernährung ihrem Körper hilft, fit zu bleiben. Ihr Frühstück bestehe beispielsweise oft aus Joghurt mit Chiasamen, Flohsamen oder Leinsamen und frischen Beeren. Sie sagt: „Ich versuche, Naschereien durch gesunde Alternativen zu ersetzen. Statt zu Chips greife ich zum Beispiel zu Gemüsesticks.“