Tokio – Eine kombinierte Lebensstilintervention aus Sport, Ernährungsumstellung und dem täglichen Verzehr eines probiotischen Jogurts hat in einer randomisierten Studie bereits nach 12 Wochen die Alterung in einer epigenetischen Uhr günstig beeinflusst. Die Ergebnisse wurden im Fachmagazin Aging (2026; DOI: 10.18632/aging.206386) publiziert. Im Alter…[weiter lesen]